Helbredsundersøgelser og sundhedskontrol

Natarbejde stiller særlige krav til kroppen. Forskning og sundhedsfaglig erfaring viser, at skæve arbejdstider påvirker både dine medarbejders døgnrytme, stofskifte, søvnkvalitet og deres mentale overskud. 

Sunde medarbejdere er en af virksomhedens vigtigste ressourcer. Med et professionelt sundhedstjek fra UZIMA HEALTH får medarbejderne indsigt i deres helbred og konkrete anbefalinger til at styrke deres sundhed og forebygge sygdom.

Sundhedstjekket skaber øget sundhedsbevidsthed, styrker trivslen og kan bidrage til at reducere sygefravær samt fremme en sund arbejdskultur.

Vores Sundhedstjek er opdelt i 3 dele og indeholder (30 min. pr. medarbejder):

• Del A – Kliniske Målinger: Blodtryk, hvilepuls, urinprøve, BMI, talje-hofte-ratio, kropssammensætning samt blodsukker (HbA1c) og kolesterol via kapillærblodprøve.
• Del B – Målrettet Sundhedssamtale: Afdækning af søvnkvalitet, indsovning, ernæring på natskift samt screening for stress og mental trivsel.
• Del C – Personlig Handlingsplan: Medarbejderen går fra undersøgelsen med sine egne resultater og 1-2 overskuelige fokuspunkter.

Ønsker I at tilbyde sundhedstjek til jeres medarbejdere, er I velkommen til at kontakt vores kundeservice for at få et skræddersyet tilbud tilpasset jeres virksomhed.

Medicin Gennemgang

Bruger du eller din nærmeste flere typer medicin, eller er du i tvivl om, hvilke påvirkninger medicin har på hinanden? En medicingennemgang hos UZIMA HEALTH giver dig et samlet overblik over din behandling og hjælper med at identificere eventuelle udfordringer eller områder, der kan optimeres.

Vi gennemgår din medicin med fokus på sikkerhed, effekt og livskvalitet, så du føler dig tryg ved din behandling.

Vores medicingennemgang omfatter (60-90 min.):

• Gennemgang af al receptpligtig og håndkøbsmedicin
• Vurdering af mulige interaktioner mellem lægemidler
• Identifikation af dobbeltmedicinering og uhensigtsmæssig medicinbrug
• Gennemgang af eventuelle bivirkninger og udfordringer
• Rådgivning om korrekt anvendelse af medicinen
• Individuel samtale med mulighed for at stille spørgsmål
• Skriftlig opsummering med relevante anbefalinger.

En medicingennemgang kan være relevant for dig, hvis du:

• Tager flere forskellige lægemidler dagligt
• Har oplevet bivirkninger eller ændringer i dit helbred
• Er blevet udskrevet fra hospital eller har fået ændret din behandling
• Ønsker større forståelse for din medicin
• Er pårørende til en person med kompleks medicinsk behandling

Efter medicingennemgangen vil du have:

• Bedre forståelse for din medicinske behandling
• Større tryghed ved brug af medicin
• Klarhed over formål, virkning og eventuelle risici
• Konkrete anbefalinger til dialog med egen læge eller andre sundhedsprofessionelle

Ønsker du et bedre overblik og tryghed omkring din medicin, er du velkommen til at kontakte vores kundeservice for en uforpligtende samtale eller booking af tid.

Sundhedsfaglig Ledsager

Det kan være udfordrende at navigere i sundhedsvæsenet, især når man står over for sygdom, komplekse behandlingsforløb eller vigtige beslutninger om egen sundhed.

Hos UZIMA HEALTH tilbyder vi professionel støtte som sundhedsfaglig ledsager. Vi hjælper dig med at skabe overblik, forstå sundhedsfaglig information og føle dig bedre rustet til møder med sundhedsvæsenet.

Vi kan blandt andet:

• Deltage i møder med læger, sygehuse og andre sundhedsprofessionelle
• Hjælpe med at forberede spørgsmål inden konsultationer
• Bidrage til at skabe overblik over behandlingsforløb
• Forklare sundhedsfaglige oplysninger i et forståeligt sprog
• Sikre, at dine bekymringer og ønsker bliver hørt
• Hjælpe med at forstå undersøgelser, behandlingsmuligheder og anbefalinger
• Støtte dig i at træffe informerede beslutninger

En sundhedsfaglig ledsager kan være relevant for:

• Personer med kronisk sygdom
• Borgere med komplekse behandlingsforløb
• Ældre med mange kontakter i sundhedsvæsenet
• Pårørende, der ønsker støtte til et familiemedlem
• Borgere, der føler sig usikre eller utrygge i mødet med sundhedsvæsenet

Med en sundhedsfaglig ledsager fra UZIMA HEALTH får du:

• Større tryghed før, under og efter sundhedsfaglige møder
• Bedre forståelse af information og behandlingsmuligheder
• Hjælp til at forberede relevante spørgsmål
• En professionel sparringspartner med fokus på dine behov
• Støtte til at skabe sammenhæng i dit behandlingsforløb

Kontakt vores kundeservice for at høre nærmere om hvordan vi kan støtte dig og dine nærmeste trygt gennem sundhedsvæsnet.

Trivsels Konsultation

Trivsel er en vigtig forudsætning for et godt liv. Hos UZIMA HEALTH tilbyder vi trivselstjek og individuelle samtaleforløb for børn, unge og voksne, der ønsker større indsigt i deres mentale og følelsesmæssige velbefindende.

Et trivselstjek kan hjælpe med at identificere tidlige tegn på mistrivsel, stress eller belastning og give konkrete redskaber til at styrke den mentale sundhed.

Et trivselskonsultation består af:

• Individuel samtale i trygge rammer
• Kortlægning af trivsel og daglig funktion
• Stressscreening med anerkendte spørgeredskaber
• Vurdering af belastningsfaktorer i hverdagen
• Samtale om søvn, energi, relationer og livskvalitet
• Fokus på ressourcer, styrker og mestringsstrategier
• Konkrete anbefalinger til at fremme trivsel
• Skriftlig opsummering efter behov

For Børn

Trivselskonsultation kan hjælpe med at belyse:

• Sociale relationer
• Skoletrivsel
• Selvværd og selvtillid
• Overgangsperioder og livsændringer
• Bekymringer, uro eller mistrivsel

Samtalerne tilpasses barnets alder og udviklingsniveau og kan gennemføres med inddragelse af forældre efter behov.

For Unge

Mange unge oplever pres i forbindelse med skole, uddannelse, sociale medier og forventninger til fremtiden.

Vi tilbyder støtte ved:

• Stress og præstationspres
• Lavt selvværd
• Ensomhed
• Angst
• Depression
• Uro og bekymringer
• Manglende motivation eller overskud

Målet er at øge den unges bevidsthed og bidrage til indsigt i egen trivsel og tilstand. Skabe større selvforståelse og styrke den unges trivsel og handlekraft.

For Voksne

For voksne fokuserer vi på:

• Stress og belastningsreaktioner
• Arbejdsliv og balance mellem arbejde og privatliv
• Mentalt overskud og energi
• Livskriser og forandringer
• Forebyggelse af langvarig stress

Vi hjælper med at identificere udfordringer og finde realistiske strategier til at skabe mere balance og velvære i hverdagen.

Efter vores trivselskonsultation får du:

• Bedre indsigt i din eller dit barns trivsel med fokus på de mange faktorer, der påvirker trivsel og udvikling
• Vurdering af eventuelle stresssymptomer
• Konkrete anbefalinger til forbedring af trivsel
• Redskaber til at håndtere belastninger i hverdagen
• En individuel plan for næste skridt

Hos UZIMA HEALTH møder vi mennesker med respekt, nærvær og faglighed. Vores fokus er at skabe et trygt rum, hvor børn, unge og voksne kan få støtte til at forstå deres udfordringer, styrke deres ressourcer og opnå større trivsel i hverdagen. 

Vores arbejde bygger på en forståelse af menneskets kompleksitet. Derfor tager vi udgangspunkt i det enkelte menneskes unikke situation, behov, ressourcer og livsomstændigheder. For os er hvert menneske unikt. Derfor skal vores faglige tilgang også være individuel.

Ønsker du at styrke din egen eller dit barns trivsel, står UZIMA HEALTH klar til at hjælpe. Kontakt vores kundeservice og få et uforpligtende tilbud.

Ernærings Konsultation

Hos UZIMA HEALTH tilbyder vi individuelle kostplaner, der tager udgangspunkt i dine behov, mål og hverdagsrutiner. Uanset om du ønsker vægttab, vægtøgning, mere energi i hverdagen eller en sundere livsstil, hjælper vi dig med en realistisk og bæredygtig plan.

Vi tror ikke på hurtige løsninger eller strenge diæter. Vores fokus er at skabe overskuelige sunde vaner, som kan fastholdes på lang sigt. 

Vores ernæringskonsultation indeholder:

• Indledende sundheds- og kostsamtale om forholdet til mad, spisning og vaner i form af mentale og følelsesmæssige aspekter af spisning
• Gennemgang af nuværende spisevaner
• Identifikation af barrierer og mønstre omkring mad
• Kortlægning af dine mål og udfordringer
• Individuelt tilpasset kostplan
• Forslag til måltider og snacks
• Vejledning om portionsstørrelser
• Råd om indkøb og madplanlægning
• Praktiske redskaber til sunde vaner
• Opfølgning og justering efter behov

Vi tilbyder kostplaner til blandt andet:

• Vægttab
• Vægtøgning
• Sund livsstil
• Øget energi i hverdagen
• Travle familier
• Børn og unge
• Seniorer
• Forebyggelse af livsstilssygdomme
• Kost og ernæring til fysiske aktive

Med en personlig kostplan fra UZIMA HEALTH får du:

• Klare retningslinjer for din kost
• Mere energi og overskud
• Bedre forståelse af sunde valg
• En realistisk plan, der passer til din hverdag
• Støtte til at opnå dine sundhedsmål
• Motivation til at skabe bæredygtige livsstilsændringer

Hos UZIMA HEALTH møder vi dig med faglighed, respekt og forståelse. Vi tager udgangspunkt i hele mennesket og hjælper dig med at finde løsninger, der passer til din hverdag, dine præferencer og dine sundhedsmål. 

Kontakt vores kundeservice for at booke din ernæringskonsultation.